Para pemain PERSIB menjalani recovery training di kolam renang hotel. © PERSIB.co.id/Barly Isham

berita harian
Senin, 29-11-2021 16:00 WIB

Pemain Jalani Latihan Pemulihan

Pelatih PERSIB Robert Alberts memberikan menu recovery training beragam untuk anak asuhnya di hotel tempat menginap, Senin 29 November 2021 pagi. Hal tersebut untuk mempercepat pemulihan kondisi pemain usai bertanding melawan Arema FC semalam.

Ada waktu sekitar empat hari bagi Pangeran Biru untuk melakukan persiapan untuk menatap laga pekan ke-15 Liga 1 2021/2022 kontra Madura United, Sabtu 4 Desember 2021 mendatang. Waktu yang ada akan dimaksimalkan Robert supaya Beckham Putra Nugraha dan kawan-kawan kembali bugar.

Seperti sebelumnya, pemain diberikan banyak pilihan untuk menjalani program pemulihan. Pemain bisa melakukannya di tempat kebugaran, lapangan belakang hotel ataupun jacuzzi.

Jacuzzi untuk pemain yang tampil pada laga semalam. Sementara program di lapangan belakang dan tempat kebugaran bagi yang berada di bangku cadangan. Namun, hal tersebut tak jadi patokan, pemain bebas memilih untuk program recovery tersebut.

Hanya saja, semua pemain harus melakukan pemanasan dan program recovery training di kolam. Setelah itu, baru pemain dapat memilih menu lainnya sesuai kebutuhan,

“Selama 20 menit melakukan recovery di kolam. Setelah itu pemain bebas untuk berlatih di gym, spa atau lapangan belakang hotel,” kata Robert.

Program ini pun diberikan kepada pemain yang mengalami cedera usai laga semalam, Teja Paku Alam dan Beckham Putra Nugraha masih mengikuti kegiatan di kolam dan setelahnya terpisah untuk melakukan pemulihan.***
 

persib.co.id
berita harian
Robert: Masih Butuh Perbaikan
Pelatih PERSIB, Robert Alberts mengaku senang skuad asuhannya bisa meraih kemenangan penting atas Borneo FC
Selasa, 18-01-2022 22:21 WIB
berita harian
Preview Borneo FC vs PERSIB
PERSIB akan menghadapi Borneo FC pada pertandingan pekan ke-20 Liga 1 2021/2022 di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar
Senin, 17-01-2022 21:00 WIB
berita harian
Robert Bertekad Raih Poin Maksimal
PERSIB akan menghadapi Borneo FC pada laga pekan ke-20 Liga 1 2021/2022 di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar
Senin, 17-01-2022 18:00 WIB